心情不好的時候,找些朋友一起大吃一頓,超正點!減肥的事,就等心情好的時候再說吧!(● ̄(I) ̄●)                         

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2017.08.26今天街頭速寫主題~柳川十三面溝磚老屋
十三溝面磚是一種在1920年代未由北投窯廠所生產的陶質面磚,釉色有褐色、綠色、橄欖綠等多種,因為凹凸的設計,所以不會反光,當時國防色盛行,這種防空保護的特性戰爭時可以避免空襲,每片磚的凹凸摺線約有十三道溝痕,故名。
有人說這種十三溝面磚對於台灣多雨的天氣來說,這樣的凹槽有利於排水,所以不易長青苔或發霉.......
但也有人說十三溝面磚是陶磚,吸水率比較高,原本建築物貼面磚是因為可以防止水份滲入牆壁延長建築物壽命,但十三溝面磚本身就會吸水,長期下來對建築物會有不良的影響。十三溝面磚特殊的溝紋也較容易沾付灰塵,因此建築物看起來灰灰髒髒的,所以這就見仁見智囉~~~~

看朱老師畫畫

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   魚先生日本料理有位常客是台中「拼圖食庫」 Pizza 餐廳的老闆,最近又開了一家跨領域的日式餐廳─Kama-釜かま日式丼飯專門店,光看到這樣的氣勢就可知道這老闆對料理的企圖心........

這天魚先生邀集全家前往Kama餐廳捧場,沒吃多少說捧場還真有點說不過去,應該說是去學習人家的經營之道才是,而且是虛心討教.......從門面、入口處、裝潢陳設、服務人員的態度及料理.....我!用心的觀察感受一番.......但我希望下次在沒有魚先生在場的情況下能再去感受一次......

能不用下廚外出來吃飯就是幸福的,哈~這是我對「有幸小路」所下的註解~

這條有幸小路的另一頭有一種與外面世界隔離的時空感~~~

在有幸小路這一頭八角燈籠轉角處.........第一次前來有股一探究竟的期待感......

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104.01.22抵達董里府後,表妹在泰國旅遊展買的三天旅遊行程(5000元/人),接送的廂型車來到機場接機↓

抬頭猛一看嚇一跳,以為司機在玩手機呢!(國家有皇室的司機座是在右邊的)

接送的司機先帶我們來吃早餐↓

唉唷喂~早上吃這味耶,燒肉!!自助旅行的好處就是可深入當地的民情,不會走馬看花。

泰國餐桌必備的魚露和調味品↓

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104.01.22今天一大早四點就起床,準備到曼谷廊曼國內機場,搭Am7:00飛南部董里府的飛機,

泰國國內旅遊的人也是非常的多,看看這排隊陣仗就知道了↓

廊曼機場裡有肯德雞、SUBWAY  ...↓

7-11裡面東西也很豐富↓

各式各樣的泰式麵點,真希望臺灣也有↓

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2015泰國南部

104.01.21 

這是我第六次前往泰國旅遊,人生不就是一次次的出走,回家,再出走嗎?......

除了阿姨住泰國的因素外,我就是喜愛泰國的民情、食物和友善的人們....

我很享受一個人獨處的時光,有點孤單但卻不寂寞、有點緊張卻不害怕,我喜歡從冒險嚐新中去激發出自己內心的爆發力..

我喜歡背著一般人覺得不太方便的裝備,去尋找我人生中的樂趣,雖然時間在我眼前消逝了,但我卻留住了當下的那一刻..

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1040114悶燒罐料理_1

在冬天吃飯的時候,如果可以喝到一碗熱騰騰的湯,那是一件多麼幸福的事呀,尤其在這次重感冒後,這需求來的更強烈了,對於每天上班的午餐,不是吃溫溫的便當,就是吃冷冷的素食自助餐,吃泡麵又會發胖,真的傷透腦筋了;問老妹中午都吃什麼?沒想到她自己每天用悶燒罐帶好料的吃,真是的!

於是在昨天我也決定到HOLA去買個悶燒罐來試試,當晚就很興奮的到超市買了一些材料,準備好當明天的午餐,所以現在每天中午我都可喝到熱騰騰的料理,覺得好滿足~

美美的悶燒罐1000ml,份量很足~

再配上個提袋↓

前晚準備好的配料↓

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前言

一個人如果胖到某種程度時,就連自己看了都會覺得礙眼,每天一早打開衣櫃挑了又挑,穿了又脫,不是塞不下就是穿起來很臃腫,整個上班的情緒變的很糟....

由於對於美食始終無法抗拒,所以減肥永遠是明天的事,只能讓自己愈吃愈胖.........

就在一次不經意路過「蝶舞舞蹈中心」,看到門口一個立牌一位美美的老師,二個月瘦七公斤,6堂課也才1199元,雖然看過太多誇大的減肥廣告,但二個月的時間及這個價位,確實還蠻吸引我的,於是就進了舞蹈中心報名,由於一班要有六位才開班,所以我足足等了二個多月,終於可以開始我的瘦身課程了........

我從103.6.7日開始上肌耐力課程(每星期一次),及每星期二的肚皮舞課,除了這二堂固定課程外,我每天早上7點還有私人教練訓練 (我家狗兒子)跟我一起跑步。
當然最重要的還是要配合飲食,其實我在這段時間除了儘量依規定吃東西外,偶爾也還是會吃大餐啦,但大致都不會影響我的體重,最主要的原因是按照老師講的吃東西順序,以及運動後肌肉量增加就不容易復胖,以下提供給大家參考:

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古早味麵攤

今天中午幫老佛爺買午餐,她指定要吃這家麵攤的陽春乾麵,這家麵攤我吃了二十多年,每次來吃麵老闆娘總是會問起媽媽好嗎?小孩多大啦?或是女兒來吃,老闆娘就會說:「哇~長這麼大了」,好快哦,妳以前來吃才幼稚園,現在就大二了.......我喜歡這樣的人與人互動~

這裡賣的麵簡簡單單的,乾麵、湯麵,幾樣魯味,雖然老佛爺有時候都唸著說肉燥沒以前的香了,但是想吃麵時還是選擇這家,因為這麵攤賣的不是只有麵,還加有著濃濃的人情味和甜蜜回憶..........

看著老闆和老闆娘煮麵的身影,隨手拿起手機拍起他們的背影,腦子裡想著好多好多的數不清的歲月軌跡~~~

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海上鋼琴師

這是我買的琴譜、DVD及CD,本來還缺了DVD,找了蠻久的,謝謝國釗告知DVD買處,也終於願以償的再次欣賞了這部電影~~~

已經忘了是什麼時候?在電影院?還是電視上?看了這部電影,但記憶猶深的是,當這艘船因老舊被爆破時"1900"抬頭抑望天空的神情,依然深刻我心~~~~~

這部影片是改編自義大利小說家Alessandro Baricco的獨白劇 ,故事創造了劇中人物"1900"(因為是在二十世紀的第一天在船上被發現的棄嬰取名之),我不想敘述故事情節,因為這得你自己親自看了這部影片,如此才能引發內心的不同的共嗚...

其實影片開頭的引言也相當有意思,二十世紀初許多的輪船在世界各地往返,搭載著許多懷抱希望的移民人們,引言巧妙的道出了這些移民者的內心聲音~~~

記得1900和女主角的父親的對話中,女主角父親因為沒見過海洋,當他生平第一次見到大海時,被大海的遼闊而震撼了,見了大海才知自己的渺小,同時也聽見了大海的聲音彷彿告訴他自己的軟弱,此時1900對"海的聲音"卻是如此的驚訝與陌生,似乎從未聽見一般,1900從出生至今一直待在船上,每天與大海生活在一起,海浪聲每天在耳邊迴響著,但他卻不知那就是海的聲音,就如同人一 樣,有些事往往因置身於其中,反而無法分辨其真實性......

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2分之1泰 式小館

吃了那麼多家泰式料理,這家餐廳我還是第一次聽到,會到這家餐廳用餐也是不經意的在同事Fb上面回應留言,然而同事推薦便宜又好吃值的品嚐的餐廳;在帶老佛爺看好牙醫後,想驗收一下假牙修整結果,於是到了這家餐廳,以往二人吃泰國菜就很難點餐,因為份量太多也只能點二、三樣菜,但這店家貼心的為不同用餐人數的客人,搭配了不同份量的菜色,真的太棒了.....

其實原以為這種家庭式的料理口味應該談不上道地,所以抱著試吃的心態去吃看看,結果還蠻令人驚豔的,而且還物超所值~

這是二人合菜菜單,每道類似性質的菜,都有二、三樣讓你挑↓

涼拌海鮮,這醬汁調的很到味↓

雲味椒麻雞↓

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深夜食堂_黃品源1
黃先生算是魚先生日本料理的常客,那天到店裡幫忙,順道拍張合照.......開業期間從寥寥無幾的幾位客人至有許多名人光臨的今天,其中的艱辛與辛酸史,只有自己最明白,我們更應該為這得來不易的成果多以珍惜與愛護~【成就一件事需要多年經營,破壞一件事瞬間即可摧毀】!
自從黃先生唱紅了「你怎麼捨得我難過」之後,我最喜歡他的一首歌就「愛情香」,我也為了唯一喜歡的首歌去買了這張專集~很有拉丁異國風情的味道~有機會大家可以聽聽~
店裡廚師小謝和黃先生交情已可勾肩搭背了~  
粉絲在此已久候多時~

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